生气，

是世界上最傻的事，

生气，

是人最不该做的事！

生气，

就是一种愚蠢。

替别人惩罚自己，

为别人错误买单，

气坏了身体，别人得意，

气出了毛病，没人在意。

生气，是一种负面情绪，

当一个人生气的时候，

看什么都不顺眼，

干什么都没热情，

影响了生活，耽误了工作，

百害而无一益。

生气，会让自己憋屈，

饭吃不好，觉睡不好，

伤害的是自己。

生气，会让自己烦心，

话不想说，事不想做，

还会发脾气。

生气，真傻！

生气就是和自己过不去，

生气就是让自己变抑郁。

你生气，气你的人得意，

你生气，疼你的人担心！

生气是一种慢性毒药，

它能气坏你的身体，

它能影响你的情绪，

它能让你变得暴躁，

它能让你气得跺脚。

生气久了，

你的健康没有了，

你的笑容不见了，

你的幸福中断了，

你的快乐走远了。

所有好运都没了，

灾祸烦恼都来了！

生气，真傻！

气坏身体，值得吗？

乱发脾气，难堪吗？

为了鸡毛蒜皮的琐事生气，

为了无关紧要的外人生气，

给自己制造麻烦，

让别人洋洋得意，

这是傻瓜和笨蛋才会干的事！

所以，别生气了！

不管发生什么事，遇到什么人，

都不要随便生气。

大吵大嚷，拉低你的素质，

大吼大叫，影响你的形象。

遇事，好商量，

淡定一点，心宽一点。

傻瓜，别生气了，

身体是自己的，心情是自己的，

气坏了没人替，难过了没人理。

为小人生气，不值得，

为琐事生气，不划算。

与其在生气中，闷闷不乐，

不如在微笑中，过得快乐！

来源：读者文摘精选集 / 编辑：邓植元

责任编辑：翟竞 / 编审：任丹