炎炎夏日，吹上空调真是又解暑又惬意，但是它的耗电量真的太大了，那么今天就来教大家几个使用空调更省电的小技巧吧。

第一个技巧：把空调温度设置为26度

26度是普遍公认的人体最舒适的温度，如果再低几度就会感觉到凉意。而且夏天开了空调以后室内外存在温差，低于26度的温度会让人体面对的温差更大，会让人的身体调节能力下降，免疫力降低，更容易患病。另外空调制冷的时候每降低一度，就会增加7%-10%的耗电量，所以26度是一个健康舒适又省电的温度。

第二个技巧：晚上开启睡眠模式

相信这个功能大部人都没有使用过，也不明白这个功能具体能起到什么作用，当空调处于制冷状态下，我们选用“睡眠”功能后，在室内温度到达设定温度后或已经运转1小时，设定温度将自动升高1℃，再运转1小时后，再升高1℃。当运转总时间达8小时后将停止运转，在8小时内共升高2℃。睡眠模式省电的原理就是减少环境温度与设置温度的差值，让压缩机容易停机，达到省电目的。另外睡眠模式还会同时将风速自动调到最小，防止晚上睡觉大风量导致感冒，同时内机的噪音也会降到最小。那如果冬天空调处于制热运行模式，则在睡眠模式下运转1小时后，设定温度降低2℃，再运转1小时后再降低3℃。当运转总时间达8小时后，空调将停止运转，在8小时内共降低5℃。

第三个技巧：不要频繁的开关空调

很多人在短暂外出时，为了省电，都会关掉空调，等回家后再重新启动，这其实是一个非常大的错误观念。实际上，空调在刚开始启动降温的阶段，耗电功率是非常高的，直到把房间温度稳降到接近设定温度时，功率才会慢慢下降，通常这个过程根据房间空间大小和空调匹数的不同，需要30分钟-2个小时不等，而在室温与空调设定温度一致时，空调的耗掉量只有大功率降温阶段的6分之一。因此如果外出时间在1小时以内，不要关闭空调会比较省电，还可以延长空调的使用寿命。如果想要更省电的话，建议外出时可以把设定温度上调至28或29度，等回来后再逐渐降温。

第四个技巧：经常清洗空调过滤网

一般空调过滤网一个月左右就要检查一次，如果里面灰尘太多会塞住网孔，使空调运行费力，造成换热过慢，热量排不出去，就会增加空调的使用功率，而且对我们的呼吸健康也会有一定的影响。

第五个技巧：根据房间面积选择合适匹数的空调

很多人可能会认为匹数越小就越省电，其实这个观念是错误的，如果你的房间比较大，但选的空调匹数比较小，就会出现制冷温度无法达到设定的温度的情况，导致空调一直保持在高功率的状态下工作，这样不仅会更耗电，而且还会大大缩减空调的使用寿命。那这里给大家提供一张房间面积与空调匹数的参照表，大家可以根据这个表格来选购合适匹数的空调。另外有阳光直射的房间拉上窗帘，空调也会更加的省电。

最后我们再来说一说：空调的除湿功能和制冷功能有什么区别

空调的除湿功能和制冷功能，虽然都有降低温度和去除水蒸气的作用，但它们还是有区别的，制冷是以降低空气温度为主要目的，同时也会除去水蒸气，适当降低空气湿度。在选择制冷模式时，空调的温度和风速均可调节。

除湿是以降低空气湿度为主要目的，同时也会降低空气温度。在选择除湿模式时，空调的风速不可调节，部分空调品牌温度也不可调节，空调将会按照预设的温度和湿度进行除湿，除去水蒸气的同时也会吹出冷空气降低空气温度。

夏季使用空调

要警惕患上空调病

这个有4招

让你远离空调病

1、空调温度不要过低

夏天，很多人贪凉常常将空调温度设置的很低，这样做很容易导致空调病并且不利于低碳环保。一般来说，最适合人体的空调温度一般在25度~27度左右。建议在白天气温较高时，温度可设置在26度左右;夜里气温较低，空调温度也可以适当调高至27度或28度。

2、注意开窗通风

现如今，大多数人一开空调就是一整天。其实还是要注意适当的关闭空调，经常开窗换气，以保持室内空气的清洁，避免长时间紧闭门窗滋生细菌。

3、运动后不要立即开空调

很多人在运动后，第一反应就是打开空调降温。但其实，人在运动后，体温会急剧上升，立即开空调会导致温差过大，引发感冒或是头疼等症状。在运动后，可以先用常温毛巾搽拭身体，待到身体温度有所下降在开空调。

4、定期清洗空调

空调在使用一段时间后，内部会附着许多污垢和细菌，如果不进行清洗，不但会影响人体健康，还会不但影响空调的使用寿命。一般空调清洗需要专门的具，因此最好找专业人士定期进行清理和消毒。

来源：健康湖北 / 编辑：冷晶晶

责任编辑：翟竞 / 编审：任丹