真正的自由，就是有勇气被人讨厌。

1

这两天差点被一个朋友气死。

她们单位有个内部刊物，每次任务分派到她这里，都会来找我代笔。

以前业余时间充足的时候，我时不时地帮她改一篇交差，没想到习惯成自然，后来连写发言稿这样的事情都要找上我。

碍于情面，我经常牺牲自己的休息时间为她无偿服务。

不过这次我确实挤不出时间，便婉拒了，还给她发了一条信息详细说明原因，结果我就被拉黑了。

一开始我还挺自责的，觉得好像欠她点什么，也很遗憾这么十几年的交情说没就没了。

仔细想想，我做错什么了吗？求助是她的意愿，帮不帮则是我的选择，拒绝本身就是我的权利。

慢慢地，我的心情越来越轻松，甚至还有些庆幸，活到这个岁数，总算有了一些被讨厌的勇气。

生活中像我这样被“不好意思”耽误的人，应该不在少数吧！

曾在知乎上看到一段这样的描述：

打车时，不好意思不跟司机聊天，不管司机聊什么，都配合着一起聊。

在同事中，从不发脾气，也不和其他人发生矛盾。今天帮人改个PPT，明天写下方案，总能尽力满足对方的需求，即使有时牺牲自己的利益。

微信聊天，没有秒回就内疚，每次都仔细斟酌自己的用词和表情，对话框的文字写了又删，总怕说错话。

这真是很多人的真实写照。因为怕被人讨厌而小心翼翼，基本上不拒绝任何人请求，过得无比心累。

著名心理学家阿德勒说，对于人类这种群体动物而言，不幸与幸福之源，都在于人际关系。

从这个角度来说，我们人生幸福与否，很大程度上取决于你有多少被人讨厌的勇气，争取了多少做自己的自由。

2

日剧《被讨厌的勇气》中有这样一幕，女主兰子在蛋糕店排队买蛋糕，这时一个小女孩冲到橱窗前兴奋地喊，“我要吃草莓蛋糕！”

这时橱窗里只剩最后一块草莓蛋糕了，虽然小女孩被妈妈拖回了队尾，但排在前面的大人都不约而同地选择了其他种类。

气氛十分融洽，直到排到兰子这里：兰子买走了草莓蛋糕。

小女孩“哇”地一声哭出来，周围人惊愕地望着兰子：这个人也太不懂社会规则了。

其实兰子一没有插队，二有拒绝他人的权利，她没有达到的社会规则是什么？

是讨人喜欢。你要讨别人的喜欢，就要阉割掉自己的喜欢。

我们从小就被教育要合群、要受欢迎，不会有哪个家长说，“来，我教你怎么应付别人的讨厌。”

所以“寻求认可”是我们社交中的关键词，即使是委曲求全，也要经营好“讨喜”的人设，即使很多时候我们并不乐于这样做。

我有一位亲戚以温和慷慨著称，令人费解的是他娶了一个凶悍霸道的老婆。

小时候总听身边的大人吐槽他是好汉无好妻，长大后我才明白，这是他主动选择的结果。

这位亲戚很有钱，谁家有个事都先想到他，很多时候他想拒绝，但又怕别人的非议，于是“霸道厉害”的老婆就出现了，来，借钱写字据，还钱按规矩。

其实这种“厉害”就是一种被人讨厌的勇气。

这样的人会因为被讨厌而过不好这一生吗？

这位亲戚的妻子，我应该叫表婶。表婶夫妻恩爱，孩子争气，身边不乏欣赏她处事风格的朋友，也没见她活得茕茕孑立。

正如兰子在吃下最后那块草莓蛋糕后的内心独白：“自己的人生只有自己可以主宰，我们不是为了满足他人的期待而活着。”

3

我们不是为了满足他人的期待而活着，同样，他人也不是为了回应我们的期待而存在。

可能有人会否认，人际关系应该是充满羁绊的，是需要相互认可才能形成良好合作的，怎么能“各活各的”呢？

可事实就是，你即使再努力，做得再好，也不可能让所有人喜欢。

例如为朋友无偿写稿的我，迫不得已把钱借给信誉不好的亲戚的你，一次不到位，关系就破裂了。

既然如此，何必让自己活在关系随时破裂的恐惧中呢，多一些被讨厌的勇气，可能会让我们的人际关系更加轻松。

阿德勒曾说，“课题分离”应该是人际关系的起点，让你的课题归你，我的课题归我，解开“缠绕”，恢复“联系”。

缠绕是不分你我，联系是建立边界，分清你我，人生所有的课题，包括交友的课题、工作的课题以及爱的课题，都要从分清“你我”开始。

在影片《囧妈》中，徐峥饰演的儿子伊万觉得妈妈“心里住着个理想的儿子”，并且锲而不舍地想把他改造成心中的样子，所以在他的每个人生课题里都要留下强悍的标记。也让他潜意识地疏远和逃离。

最后在这场不得不进行的长途旅行中，母子间的最后和解，并不是因为我看到了你的爱，而是“你放了我，也放过了自己”。

每个人都有自己的课题，别人的意愿归别人，自己的人生归自己，你不必活成别人喜欢的模样。

4

我有一位朋友，一直在群体里格格不入。

中学的时候，她凭自己的努力从普通班考入快班，但成绩长时间垫底，同学们都孤立她，连班主任都委婉地劝她先回慢班，她说“不要”，别人爱说啥说啥去。

30岁成了剩女，对亲戚朋友的“劝告”充耳不闻；35岁遇到了真命天子，还比她小6岁，周围有些人说的话，比她当“剩女”的时候还难听，她的反应是两眼一翻，与你无关。

她从小就因为”跩”被很多人讨厌，但并不妨碍她吸引真正能欣赏她的人。

她在朋友圈写过一段话，我觉得特别经典：

被同学讨厌，被亲戚逼婚，或者被恶意揣测，那些不过都是”杯中风暴“，我们迟早要跳出这个杯子的。

一旦跳出去，那些猛烈的风暴就变成了微风。所以你还在杯子中时，不妨告诉自己，世界上只有两件事，关你啥事和关我啥事。

一个合格的成年人，多少要有点被人讨厌的勇气。

这不是要你去吸引负能量，也不是劝你培养“你们随便批评，老子不在乎”的蛮横，而是无论何时你都要记得遵从自己内心的判断：当你的选择和别人的期待产生冲突的时候，要有足够的勇气走向自己更想去的那个方向。

作家蒋方舟有句话说得很好，“真正能够欣赏你的人，永远欣赏的是你骄傲的样子，而不是故作谦卑和故作讨喜的样子。”

真正的强大，从不怕被人讨厌开始。

来源：楚天都市报 / 编辑：冷晶晶

责任编辑：翟竞 / 编审：任丹