佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。

人与人最大的不同，其实不在于聪慧愚笨、富贵贫贱，而在于心态的不同。一念放下，万般皆自在。

何为心态，心就是心情，态字拆开就是心大一点，凡事想开一点，不纠结不计较，心情自然就会变好。

心态好了，人生处处皆欢喜。

曾看过这样一则故事，有位年轻人整日愁眉苦脸，一天一位智者经过，想要化解他心中烦恼。

智者抓了一把盐放入一碗水中，搅拌过后递给年轻人，待他喝完，智者问：“味道如何？”

年轻人的脸皱成一团，回答道：“又苦又咸。”

之后智者又把他带到湖边，然后抓了等量的盐撒入湖中，让年轻人再尝尝湖水是什么味道。

年轻人捧起湖水尝了尝，说：“甜美甘醇。”

智者问：“还有咸味吗？”

年轻人回答：“没有了。”

智者说道：

“其实，生命中的痛苦就像盐的咸味一样，就那么多。

而我们所能感受和体验的程度，取决于我们将它放在多大的容器里。”

当你的心胸越小，你的烦恼就会越多。

心量大了，你所承受的那些痛苦也就不算什么了，生活自然也就不那么苦了。

海纳百川，有容乃大。

一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。

心大才能容万事，乐观才能少烦恼。

纠结得越多，烦恼就越多；苛责得越多，束缚就越多；为难自己越多，不快乐的时刻越多。

古人说：烦恼天天有，不捡自然无。

而生活中，其实很多烦恼都是自找的。

一个老太太，生了两个女儿，大女儿嫁给了卖雨伞的，二女儿嫁给了卖草帽的。

天晴时，老太太哀声叹气：“这么大的太阳，雨伞不好卖，大女儿的日子肯定不好过了。”

一到雨天，她又想起了二女儿：“这么大的雨，我二丫头的草帽咋卖得出去噢。”

所以无论晴天雨天，老太太总是愁眉不展。

有天邻居听了她的担忧，劝慰道：

“老婆婆你应该高兴才是啊！

你想啊，下雨天你家大女儿的伞肯定好卖，晴天太阳大，你二女儿的草帽生意就好的很喽！”

老太太一想，也是哦，从此就不再担心了。

很多时候，我们总是喜欢钻牛角尖，把自己绕进死胡同里，其实换个心境，一切的问题总能迎刃而解。

你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不能控制环境，但你可以调整自己的心态；你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度。

烦恼皆由心生，凡事看开了，看透了，看淡了，敢于放下，才会自在舒心。

心宽似海，才有风平浪静；心若向阳，才能处处温暖。

拥有了好心态，快乐其实很简单。

丰子恺先生曾说：

“你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。

你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。

不是世界选择了你，是你选择了这个世界。

既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。”

是啊，若用复杂的心态，看万丈红尘，则为世相所迷。若用平和的心态，看凡间一切，则简单明了。

心态好了，万事皆好。多看看春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的飘雪。快乐其实就在我们身边。

愿大家都有一个好心态，面朝大海，不问春暖花开！

来源：诗词天地 / 编辑：邓植元

责任编辑：翟竞 / 编审：任丹