《诫子书》中有云：

夫君子之行，静以修身。

人生就是一场修行，其最高境界就是修心。修心的前提，就是让自己安静下来。

唯有静下来，你才能捋清楚，才能不犯错误；

唯有静下来，你才能看清楚，才能不走歪路；

唯有静下来，你才能去分析，才能坦然面对。

静，是一切的前提概要；静，是修心的必经之路；静是治愈生活的良药。

发火之前，静下来，大事化小

心不静，人不宁，会被情绪影响，缺失正确的判断力，当两个人产生纷争的时候，很容易冲动做出令自己后悔的事。

静心，是做一切事情的前提。

生了气的人，能第一时间静下来，他一定是自制力非常强的，拥有大格局的人。

一切事情，总能过去，只不过是时间的问题。

当我们和他人之间有了纷争，我们想的不是如何据理力争，而是要如何平心静气解决问题。

静下心来，耐心沟通，唯有足够静心，才会足够理智，才不会让事情愈演愈烈。

其实，人与人之间的摩擦，很少大到你死我活的程度，都是可以解决的。但有的时候，我们却容易因为一时冲动，犯下致命的错误。

人与人之间，别想着改变别人，要多修炼自己。

而心静，便是修心的前提，唯有静下来，才能更好的把握脾气，进而把握人生。

面对变故，静下来，扭转乾坤

有一句话说得好：

泰山崩于前而色不变，猛虎逼与后而心不惊。

人不是天生强大，而是遭遇的多了，一步步变得更加坚强。耐力不是天生就有的，而是一点点不断积累的。

我们每个人都在参加一场马拉松，谁能耐得住性子，谁能做到均匀地呼吸，让自己不被外界所扰，矢志不渝地努力，谁就能跑到最后。

静下心，甭管他人说什么，甭管明天发生什么，做好今天的事，走好每一步路，唯有足够沉得住气，才能有面对未来风雨的底气。

人生，就是锤炼自己的过程，面对不如意的事，面对突如其来的事，我们能静下心，抽丝剥茧，耐心处理，总有否极泰来的时候。

能够扭转乾坤的第一要素，就是静！

即便生活真的跌入谷底，也不要让自己自怨自艾，自暴自弃，因为甭管你以什么态度面对，该来的风雨波折都不会消退。

让自己静下来，一步一个脚印去走，你的心态，决定着你的人生！

静，是治愈一切的良药

人啊，一辈子，几十年，别慌张，也别乱，躁什么呢？

有些失去，该失去的时候，留不住；有些离开，该离开的时候，挽不回。

人生啊，甭管我们多不情愿，该走的还是会走的，该面对的还是会面对。别想太多，兵来将挡，水来土掩就好！

风，总有停的时候；坏，总有好的时候。

很多事情，不是你不情愿面对，它就不会发生。该来的总会来的，而我们要做的，就是不断锤炼自己，让自己足够坚强，拥有更多底气去面对人生风雨！

莫将闲事挂心头，便是人间好时节。

一切都会过去，把心静下来，心平气和面对旁人，从容坦荡面对人生，实实在在面对生活，你的日子会越来越好，一切都会越来越顺！

来源：一星期一本书 / 编辑：邓植元

责任编辑： 严华萍 / 编审：任丹