全县干部职工、广大党员、共青团员、志愿者、社会各界人士：

无偿献血是人类社会文明进步的标志，是一种“我为人人，人 人为我”的社会互助共济的公益活动，是每个适龄健康公民的责任和义务。为了保障我县医疗临床用血的需求，为了让更多患者与死神诀别，为了让更多家庭平安欢乐，我县将开展无偿献血志愿活动, 呼吁全县人民献爱心、捐热血。

可能很多人有疑问：

献血是否损坏健康？

献血有什么好处？

献血又需要注意什么？

大量科学研究证明，献血无损健康，只需爱心和勇气，每次捐 献200-400毫升血液，只占人体血液的5%-10%,间隔半年以上的献血不仅对身体无害，相反还可以增进血细胞的新陈代谢，经常按 规定期限献血可使骨髓保持旺盛的造血能力，降低血液粘稠度，对预防心脑血管疾病、减少冠心病的发生有积极预防作用，专家鼓励体内铁质过多的男士多献血，不但可防治癌症，而且有益身心健康。

爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。无偿献血者自献血之日起, 其亲属、配偶可免费使用等量血液。累计献血量1000毫升以上， 本人无限量免费用血；无偿献血者的配偶和直系亲属临床用血时， 可无偿享用等量的医疗用血。

18—55周岁健康适龄公民，一周内没有感冒发烧吃药等，半年内没有做手术，且一年内没有输血，女性没有在特殊时期内均可以献血。献血前要适当休息，保证充足睡眠（6-8小时），切勿劳累过度；在献血前一天及献血当日不饮酒，也不可空腹献血，可吃些清淡食品，如面包、稀饭，并适量饮水；献血时，放松精神，配合好献血服务工作人员的工作；献血后针眼处保持4小时清洁，以防感染，在献血车上休息10分钟方可离去。请不要忘记带上您的身份证，如已有献血证，献血当天请带好献血证。

血，是生命的源泉；爱，是生命的曙光。一滴水融入大海，便 有了永不干涸的生命；一袋血输入病人身体，就可以挽救一个濒临 破碎的家庭。让我们勇敢的捲起袖子捐出自己的热血，共同用爱心托起生命的希望！

献血时间：2021年1月25日至2月5日

献血地点：谷城县中医院门前广场

谷城县红十字会

谷城县卫建局

2021年1月22日

来源：谷城县红十字会  谷城县卫建局

责任编辑：邓植元 / 编审：翟竞