昨天（8日），天气到午间开始转晴

下午还出现阳光的身影

令人精神为之一振

湖北春暖花开的

好天气又回来啦！

在阳光的照耀下

气温上升迅速

到昨天下午3时，

大部地区气温16～20℃

相比前天同一时间

大都上升4～8℃

这才是春天该有的样子

但是，好景不长

双休新一轮的降水

又要来了！

预计今天

我省大部地区以多云天气为主

明天（周六）

南部有弱降水光顾

后天（周日）

我省南部地区将迎来小到中雨

北部地区多云转小雨

9日天气

鄂西南多云转阴天，有短时小雨；其他地区多云。

风：偏东风2到3级

最高气温：西部17～20℃；东部20～22℃

最低气温：大部地区8～11℃

日平均气温：西部12～14℃；东部14～17℃

10日天气

鄂西南阴天有小雨；江汉平原南部、鄂东南多云到阴天，有短时小雨；其他地区多云。

风：偏东风2到3级

最高气温：北部18～21℃；南部16～18℃

最低气温：大部地区10～13℃

11日天气

鄂西南、江汉平原南部、鄂东南阴天有小到中雨；其他地区多云转小雨。

风：偏东风2到3级

最高气温：大部地区15～18℃

最低气温：大部地区10～13℃

阴雨天气频繁的天气

容易使人体内湿气加重

身体变得沉重困懒

不妨试试这些祛湿妙招

1、多吃祛湿健脾食物。把赤小豆、薏米和芡实放一起煮粥食用，能祛湿消肿。玉米和冬瓜也可常食用。

2、运动排汗祛湿。运动可以加速湿气排出体外，如跑步、游泳、瑜珈等。

3、少吃性寒油腻食物。脾虚湿气重的人，不宜多吃生冷寒凉的食物，如西瓜，苦瓜，螃蟹等；另外，要少吃油腻以及太甜的食物。

有阳光的晴天即将结束

小伙伴们快抓紧时间

洗洗晒晒吧！

来源：湖北气象

责任编辑：邓植元 / 编审：翟竞