日常工作中，电脑已成为不可或缺的工具。许多职业女性每天面对电脑的时间不少于8个小时。

长期的电脑辐射，每个人或多或少都会出现毛孔粗大、皮肤粗糙、肤色暗沉等问题，渐渐的变成了“计算机脸”，也称“计算机皮肤”。

“计算机皮肤”是指脸上无端生出许多痘痘和色斑，有时会一连几天干痒起皮，脸色灰暗。

这是由于电脑在开机状态产生的静电，会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，这些污物落在皮肤上，使皮肤长痘。

同时，污物也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。

平日里应如何防治“计算机脸”呢？一同去了解一下吧~

一、注意肌肤清洁

长期面对电脑，不仅面部会受到辐射，而且还会产生很多细菌。

上网结束后，第一件事就是彻底清洁皮肤，用温水加上洁面产品彻底清洗脸部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，减少电脑辐射对皮肤的伤害。

然后涂上温和的护肤品，长期坚持可减少伤害，润肤养颜。

二、及时补水保湿

电脑辐射会导致肌肤严重缺水，一旦缺水就会引发一系列严重肌肤问题，比如皮肤粗糙、暗淡无光泽等，想要解决这些问题，及时补水是关键。

可以在清洁皮肤后使用滋润度较高的水乳、精华和面霜等；每天上下班随时携带保湿喷雾，每工作一段时间后就擦个脸，喷上喷雾补水抗辐射。

三、学会使用隔离霜

办公室的女生们每天化妆前最好涂上一层隔离霜，保湿滋润的同时也能有效隔绝灰尘和部分电脑辐射。

电脑辐射不比阳光紫外线轻，是肌肤色斑和细纹的主要元凶之一，隔离霜可以有效缓解辐射对肌肤的伤害。

四、经常喝绿茶

绿茶中的茶多酚是水溶性物质，具有很强的抗氧化作用，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

五、注意补充营养

对于经常面对电脑的人来说，补充营养很重要。

经常喝点新鲜果汁和生菜汁，比如枸杞汁、胡萝卜汁等，对养目、护肤功效也很显著。

而且，新鲜果蔬汁中含有丰富的维生素，长期饮用可以有效滋补皮肤。