在很多国产影视剧里都会看到这样的情节——有人昏到，一群人七手八脚的围上来，掐人中、掐虎口，一会儿人真就醒了！这给老百姓潜移默化地灌输了一个信念——“掐人中”、“掐虎口”是最好的急救方法。对此急诊科医生大声疾呼“这不是救人！这是谋杀啊！”。

“掐人中”主要是疼

掐人中是一种强烈的疼痛刺激，对于癔病这类精神因素造成的昏厥可以起到唤醒的作用，但这是在呼吸和心跳都正常的情况下。

错误的“掐人中”方式要人命

对于溺水、心梗等心跳呼吸骤停的人来说，“掐人中”没有任何用处！还可能是帮倒忙。

因为心跳呼吸骤停急救时，首先要把患者的头仰起来，目的是把呼吸道打开，便于患者恢复呼吸。而“掐人中”的时候，有人会抠住患者的下巴的手往下使劲用力按压，使得患者的气道反而产生闭合！按压时呼吸道可能呈90度的夹角，可能使患者的舌头把气道堵塞住，引起窒息！

心跳呼吸骤停，首选心肺复苏

即使你让呼吸心跳骤停的患者头保持仰躺状态，没有阻塞呼吸道，也不能去“掐人中”。因为这种时候，我们最应该做的是尽快帮助患者恢复心跳和呼吸，所以只有心肺复苏是唯一正确的选择。而且心肺复苏越早实施效果越好，一味的按压人中相当于等死。

如何正确进行心肺复苏

第1步【意识的判断】：一定要确定患者已经意识不清、怎么叫也不醒，这样的情况下才可以进行下一步。一边用双手轻拍患者的双肩，一边大声的在耳边呼喊:“喂！你怎么了？”观察有没有反应。不要过分的摇动患者的头部或肩部，因为如果患者有颈椎损伤的话，你这样做是会加重病情。

第2步【检查呼吸】：观察患者胸部有没有起伏5-10秒，观察有没有呼吸。

第3步【判断是否有颈动脉搏动】：右手的中指和食指放在颈动脉搏动处，感觉有无脉搏及脉搏的强度5-10秒。

第4步【呼救】：来人啊！喊医生！打120！

第5步【摆放体位】：将患者平放在硬实的地面上，双手放在身体两侧，松解衣领及裤带。

第6步【胸外心脏按压】：找到两乳头连线中点，用左手掌展开跟紧贴患者的胸部，右上放在左手上并且手指插入左手指缝间交，左手五指翘起，双臂伸直，用上半身的力量用力垂直按压30次（按压频率至少100次∕分，按压深度至少5厘米）

第7步【打开气道】：将患者的下巴抬起，仰头抬颌。确定口腔里没有分泌物，没有假牙。

第8步【人工呼吸】：一手将患者的鼻孔捏紧，用口唇严密地包住昏迷者的口唇（不留任何空隙）；连续吹2口气，每次缓慢吹气，持续大于1秒，不要过分用力，要看到胸部有起伏。吹完气，松开口鼻，频率：频率10-12次/分，当患者口腔有伤时可行口对鼻人工呼吸。

第9步【持续2分钟的高效率的心肺复苏】：以心脏按压：人工呼吸=30:2的比例进行，就是说按压30次以后吹2口气，按压中断不能超过10秒钟，操作5个周期。

第10步【判断复苏是否有效】：耳朵放在患者嘴巴上方，听一下是否有呼吸音，同时触摸是否有颈动脉博动。如果没有恢复，继续做心肺复苏，直到患者恢复呼吸心跳或医生到来。

【划重点】

❶按压的重要性大于人工呼吸；

❷按压频率至少100次/分（区别于大约100次/分）；

❸按压下陷深度至少5 ㎝；

❹按压后要保证胸骨完全回弹；

❺胸外按压时最大限度地减少中断，最好不要超过10秒；

❻避免过度通气。就是说吹气不宜次数太多，用力过度。

所以在遇到身边有人晕倒呼吸心跳都很微弱时，最科学的急救方式就是心肺复苏。要知道4分钟内做CPR（心肺复苏），患者的存活率有32%！超过6分钟还没有做心肺复苏，存活率迅速降到0%！所以有时多掌握一项简单的技能就可能挽救一条生命。