什么？2018的酷暑这样来了？

对，身处北方的你一出门只能感觉到：

热热热热热热热热热热热热热热

热热热热热热热热

热热热热热热

热热热热

热热热

热热

热到与太阳并肩，热到打败我们的，不是天真，是天真热！

根据中国天气网的消息，预计5-7日，华北、黄淮北部以及陕西关中平原一带，将出现35-38℃、局地40℃的高温天气。省会级城市里，北京、济南都是连续两天高温，天津、石家庄、郑州则是连续三天超过35℃。

满头大汗、油光满面、汗流浃背……

此时此刻，能拿什么抵制住太阳对我的爱？

体重秤、银行卡余额、镜子……

看一眼瞬间透心凉！凉到三生三世！

可是光心里凉也不够啊！

所以我们智慧的先人发明了这些：

【摇扇】

扇子最早称“翣”，据传是虞舜所制。

秦汉以后，宫中多用绢素扇，又称“宫扇”，隋唐两代，纨扇和羽扇盛行。

宋朝以后，折扇渐渐流行。

扇子种类繁多，既是文人显贵的装扮利器，又是老百姓摇风纳凉的消暑神器。

【瓷枕】

瓷枕始烧于隋代，流行于唐代。

开始作为陪葬的冥器，之后作寝具和诊脉之用。

瓷枕表面有层冰凉的釉，在炎热的夏季，枕起来既凉爽又舒适。

所谓"半窗千里月，一枕五更风"。

【青奴】

青奴是用竹篾编成的圆柱形物，根据“弄堂穿风”的原理，作为低级“空调器”供人夏日取凉。

内部一般有两个小球，很是好玩。

江南夏季，人们喜欢竹席卧身，用竹编织的青奴是热天消暑的清凉之物，可拥抱，可搁脚。

特别古朴有木有？特别风雅有木有？但看起来肿么这么不解热呢？

没关系，我们现在是现代社会，一大波儿神器等着你。

【冰垫】

适合人群：所有人

优点：凉快

缺点：有漏水风险，且不宜长时间使用(会把垫子坐热)。

【冰贴】

适合人群：所有人

优点：操作方便，价格便宜

缺点：影响仪容仪表

【衣物用降温喷雾】

适合人群：妹子

优点：清凉又清香

缺点：持续时间短

【手机迷你小风扇】　

适合人群：低头族

优点：造型酷炫，携带方便，随时随地都能用

缺点：可能会烧坏手机电池

【冬瓜】

适合人群：宅男宅女

优点：降温效果不错，而且拥抱还能带来幸福感(瞎编的)

缺点：看着有点心酸……

【充气泳池】　

适合人群：大学生

优点：降温效果好，造型拉风

缺点：占地方，灌水放水麻烦

可是我们人类虽然绞尽脑汁至此，却时常觉得自己还不如一只动物：

看国宝！

看长颈鹿！

看北极熊！

看来自马达加斯加的朋友们！

看二哈！

看我们身边的……猪猪！

如果这些都做不到，我们可以这样：

米其林泡水罐头了解一下？

我们还可以这样：

宝贝，你肯定是亲生的……

甚至可以这样：

长得帅的人果真干什么都帅……

如果这些都不管用，我们的终极大招来了，从古至今屡试不爽，老祖宗留下来的消暑必备至理名言：心静自然凉！

这可是酷暑中的必备良药，诸位亲抓紧修炼啊。

因为如今的炎热只是开了个头：2018年三伏天是最热的时分，

头伏：2018年7月17日-2018年7月26日

中伏：2018年7月27日-2018年8月15日

末伏：2018年8月16日-2018年8月25日

7月22日进入农历二十四节气中的“大暑”，、大暑节气是一年里最最最最最热的时分！

来点靠谱的小贴士：

1、应注意饮水量：天热容易大量出汗，

所以不可一次性喝过多的水。

2、注意补“钾”：由于天气炎热，钾元素容易大量流失，

蔬菜和水果都是钾最好的来源。

3、吃些“苦味”食物：

苦味食物具有清热解毒，提神醒脑，降气通便，消除疲劳的作用。

4、喝蔬果汁：蔬果汁营养丰富，

还可以清热解毒，活化细胞，增加肠胃功能，并能有效的对抗便秘。

5、饮食清淡：食清热去火的粥，可预防中暑，

降火气，还能帮助身体排出毒素，养颜美容。

小编只能帮你到这里了，天太热了，保重身体啊！

作者：马芸菲

（来源：新华网）