1.给车做个体检

出发前一定要检查车辆情况！ 

轮胎是不是正常？胎压是不是充足？有没有危险警报没有消除？油箱加满了吗？

2. 给身体做个检查

检查一下自己和家人有没有身体不舒服的情况，如果有，及时在出发前治疗。

可以准备一些感冒药、肠胃药等药品，以备不时之需。

服用感冒药后不要开车！！

有些感冒药服用以后容易犯困，司机的反应和判断能力会下降，尤其是在高速公路上，是非常危险的。

1. 途中也要均衡膳食

很多人会在出发前准备很多面包、泡面、膨化食品等零食，觉得休息区人多，车上随便吃点撑过去算了。

但这样其实很容易导致肠胃不适。而且身体在途中处于疲惫的状态，没有营养供给也很难吃得消。

2.  注意适时休息

高度集中注意力地连续开车超过三个小时以上身体就会进入疲劳驾驶状态。

这个时候就不要硬撑啦，去休息区走走，也让下肢换个姿势，避免产生下肢静脉血栓等问题。

夜间不能疲劳驾驶！如果车内还有人可以开车，你们可以轮流换班，如果没有，乖乖找个住所好好睡一觉再出发吧。

1. 安全座椅比你抱着安全很多

很多家长觉得我把孩子牢牢抱着，不让他在车内自由活动就很安全了。但如果一辆时速 50 公里的汽车遭遇正面碰撞，孩子会瞬间产生前冲力。任何一个成年人都无法将孩子抱住。

所以，准备安全座椅很有必要！

2. 汽车本身的安全性能很关键

汽车本身是否有更高强度的钢、有效且足量的安全气囊、更好的操控性能以及是不是还有其他额外的安全防护都很重要。

虽然回家的路途拥挤又漫长

会让你觉得人间不值得

但一想到即将和家人团聚

心里还是暖哄哄的

（来源：襄阳旅游）