防腐剂可以说是在我们生活中无处不在， 我们吃的瓶装食品，面食，以及酱油，醋，调味品等等都含有防腐剂，我们都知道防腐剂对我们身体有很大伤害，但是又不可避免，今天我们列出来儿童最爱吃的食物中含防腐剂量最大的几种食物，家长们以后还是让孩子少吃一些吧

【1】 方便面

我相信方便面是孩子最爱吃的食物之一，味道鲜美而且方便不仅成为儿童的最爱，也是许多成年人加班时候的最佳选择，但它确是众多食物中含防腐剂量最多的，一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症

【2】 火腿肠

吃方便面的时候有一种搭配火腿肠，然而这两种搭配起来真是强强联合，所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺，不管是儿童还是成年人长期吃会对身体带来很大的危害

【3】 冰激凌

炎热的夏季，吃一根冰激凌是解暑的好方法，有的家长会在夏季买一箱冰糕回家放在冰箱里，孩子随吃随拿，你没有想到冰激凌里的防腐剂含量非常高，里面含有人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素，国外规定不能用于食品。家长们在夏季还是选择绿豆汤之类的解暑方法吧

来源：搜狐网

责任编辑：杨守荣