01 心中无挂碍，人乃有所安

先说一个大家耳熟能详的故事。

有一个老太太，她的大儿子是染布的，二儿子是卖伞的。

天一下雨，她就会为大儿子发愁，因为不能晾晒布料；

天一放晴，她就会为二儿子发愁，因为不下雨，雨伞就卖不出去。

由于时常牵挂两个儿子的事业，老太太内心变得焦躁不安，天天愁眉苦脸。

而她的身体，也因此每况愈下。

看到这样的情况，邻居便安慰她：

“既然我们无法改变事实，为什么我们不能换一个角度想问题呢？

如果天气放晴，你应该为大儿子高兴，因为他可以晒布了；

如果下雨，你应该为二儿子高兴，因为他可以卖伞了。”

老太太恍然大悟。

邻居的一段话，打消了困扰她很久的焦虑情绪，她开始用平常心看待儿子们的事业。

此后，老太太每天都过得乐呵呵的，身体也渐渐健康起来了。

每个人，都希望日子过得轻松愉快、开心自在。 可生活中，总有一些困扰和忧愁会不期而至。扰乱着我们内心的平静，让我们承受了很多焦虑和烦恼。 于是，我们变得烦躁不安、患得患失，为过去而悲伤，为当下而发愁，为未来而担忧。但其实，人生不可能一帆风顺，生活也不可能事事顺心。 外境的好坏，并不是我们苦乐的根源，真正的始作俑者，其实是我们的内心。 正所谓，心中无挂碍，人乃有所安。 当我们不再被事情扰乱我们的心，不再因为担忧别人而让自己焦虑，心就会安定下来。 凡事想开点、看透点，让心静一静，不要让自己一直处于烦躁焦虑之中，人自然就会快乐许多。

02 人生苦短，心安是福

在生活中，我们时常都会受到环境的困扰。

面对同一种境遇，有的人会选择逃避、懊悔，从此一蹶不振；

而有的人则云淡风轻，哭过、痛过、重头再来。

决定我们人生是苦是甜的，恰恰是内心深处不易察觉的认知。

做人随缘一点，内心平静一些，生活自然轻松自在一些。

两个不如意的年轻人，一起去拜望他们的师傅，希望得到工作上的帮助。

他们问道：“师傅，我们在办公室被欺负、被压榨，难受又生气，该怎么办！”

师傅闭着眼睛，沉默了一会儿，吐出了三个字：“平常心。”

师傅对他们说，他之所以取得现在这样的成就，全靠这3个字。

回到公司，一个年轻人就递上了辞呈，回家种地，默默耕耘。

另一个年轻人，则静下心来，埋头苦干。

转眼间十年过去了，回家种地的年轻人，成为了农业专家，在当地建立了一家规模颇大的农业市场；

而另一个留在公司的年轻人，放平心态努力学习，渐渐地受到器重，最后成为了副总经理；

有一天，他们再次拜望师傅，向师傅汇报自己的成就。

然而师傅只是闭着眼睛，细细聆听着他们的话。

隔了半天，他才睁开眼睛，看了看他们，微笑地说了一句：

“放下计较、放下怨恨，给人生做减法，还心灵以宁静，你就会看透很多事情。这，就是平常心的力量。”

很多时候，并不是我们没有能力看透世事。

而是我们的心太乱了，没有好好沉淀自己的心，把世事看清，再看轻。

当你懂得平和安静地看待生活，你就会发现，人生处处都是风景。《心灵的归途》中，曾经写过一句话： “人生漫漫，我们背着沉重的行囊，走过山高水远，一路跋涉，其实都是在寻找心灵的故乡。” 大千世界，缤纷缭绕；茫茫人海，潮起潮落。 人生的平静与波澜，其实是相对存在的。 心有平静，则事无波澜；心有多静，福就有多深。

03 人zui大的富有，是内心的安宁

我们一生中，总在追逐着名利、地位、金钱，想要以这些物质基础，换取内心的富足和快乐。

但其实，内心的富足和快乐，从来都与财富多少无关。

一个人最大的富有，是任何时候都内心平静、处世不惊。

真正的内心安宁，是心理的平衡，是心灵的安静，更是稳定的情绪。

很多时候，我们常常被外界影响，引发各种负面情绪。

但其实，这些负面情绪就像一把摇椅。

一旦你坐了上去，它就会一直摇啊摇，一直停不下来。

然而，当你跳下摇椅，它自己就会慢慢地停了下来。

三毛在《说给自己听》一书里，有这么一段经典名言： 如果有来生，要做一棵树。站成永恒，没有悲欢的姿势。 一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。

一个人最好的修行，莫过于修得一颗平常心，亦或活如一棵大树。无论经历风吹雨打、或是暴晒雨淋，依然平静、坚定、从容地面对着一切。无论得失成败，无论悲伤喜悦，都保持着一颗平常心。

凡事放宽心，不以物喜、不以己悲。

该释怀的时候，懂得释怀；该冷静的时候，沉下心来；该宽容的时候，放开胸怀。心安定下来，焦虑和悲伤才会越来越少；内心多一点光芒，人生才会越来越快乐。 著名作家杨绛先生说过： “我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”

内心安宁，就是我们人生中zui大的幸福。

来源：美文公众号

责任编辑：赵蕾