德裔美籍人塞缪尔 · 厄尔曼70多年前写的一篇只有四百多字的《年轻》短文，首次在美国发表的时候，引起全美国轰动效应。成千上万的读者把它抄下来当作座右铭收藏，许多中老年人把它作为安排后半生的精神支柱。

松下公司的创始人松下幸之助说：多年来，《年轻》始终是我的座右铭。

让我们来看看轰动全球《年轻》全文：

年轻，并非人生旅程的一段时光，也并非粉颊红唇和体魄的矫健。

它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意念，是理性思维中的创造潜力，是情感活动中的一股勃勃的朝气，是人生春色深处的一缕东风。

年轻，意味着甘愿放弃温馨浪漫的爱情去闯荡生活，意味着超越羞涩、怯懦和欲望的胆识与气质。而60岁的男人可能比20岁的小伙子，更多地拥有这种胆识与气质。

没有人仅仅因为时光的流逝而变得衰老，只是随着理想的毁灭，人类才出现了老人。

岁月可以在皮肤上留下皱纹，却无法为灵魂刻上一丝痕迹。忧虑、恐惧、缺乏自信才使人佝偻于时间尘埃之中。

无论是60岁还是16岁，每个人都会被未来所吸引，都会对人生竞争中的欢乐怀着孩子般无穷无尽的渴望。

在你我心灵的深处，同样有一个无线电台，只要它不停地从人群中，从无限的时间中接受美好、希望、欢欣、勇气和力量的信息，你我就永远年轻。

一旦这无线电台坍塌，你的心便会被玩世不恭和悲观失望的寒冷酷雪所覆盖，你便衰老了—即使你只有20岁。

但如果这无线电台始终矗立在你心中，捕捉着每个乐观向上的电波，你便有希望超过年轻的80岁。

所以，只要勇于有梦，敢于追梦，勤于圆梦，我们就永远年轻！

千万不要动不动就说自己老了，错误引导自己！年轻就是力量，有梦就有未来！

从轰动全球的《年轻》短文来看，想要保持年轻，我们要对照下面12条内容，看看我们是否时刻保持年轻，真正做到的有几条：

1、至少有1项爱好

2、坚持运动，并且真正喜欢运动，一天不锻炼反而不舒服

3、变得越来越喜欢旅行，觉得旅行是生活中的必需品，成为一种习惯

4、用电脑或者智能手机

5、喜欢玩微信或QQ，喜欢用视频通话，智能手机是必需品，喜欢跟随潮流

6、尝试网购，开始买以前舍不得买的东西

7、还会拥抱另一半

8、有意识地制造小浪漫

9、被别人称呼“老人”时仍会觉得心里别扭

10、越来越喜欢唱歌、跳舞了

11、对好看的衣服仍然有冲动

12、每天照一次以上镜子，注重全方位的保养，偶尔也敷敷面膜，注重仪表

13、喜欢热闹，喜欢和朋友、家人在一起的感觉

14、熟人面前是话唠，喜欢交往有共同爱好的朋友

15、以前会让自己烦恼的事，现在都不在意了，越来越豁达、知足

16、最常说的一句话是：心态、健康最重要

17、不那么爱粗茶淡饭了，有时也想出去吃吃大餐

18、喜欢和小孩子一起玩，享受带孙的乐趣

如果上述，你具备：

1-6条：你的心态在55岁以下，还没进入老年心态。但也应该时刻更新自己，不断培养自己的兴趣，保持良好心态哦。

6-12条：你的心态在30-40之间，精力充沛，正是大好时候，好好的享受您的黄金人生吧。

12条以上（含12条）：恭喜你，你的心态在30岁以下，非常非常非常年轻，与“老年人”根本不沾边！

一条都没有：你已经进入老年心态，可以多培养兴趣，多结交一些心态年轻的朋友，多出去走走，让自己更年轻。

测试完，哈哈哈~我心理年龄在30岁以下！我是一位名副其实的年轻人你是不是和我一样呢？

把这个年轻的测试给朋友们，让他们也尝试一下吧。

来源：文化现象与思考

责任编辑：邓植元