近日在南京市第九中学开学典礼上，校长张恒柱以演讲《别让手机偷走你的梦想》引发家长学生共鸣。他指出要想学有所成，贵在明白什么对自己来说最重要，贵在专注自律。试问：你的自律，在一部手机前都如此脆弱不堪，还谈什么逐梦天涯？
还有比手机
更能检验一个人是否自律的工具吗
现在是你掌控着手机
还是手机掌控着你
一旦失去自律，沉溺于玩手机，体质和精神就会滑向崖边。
开学前两天，偶遇一位来校为孩子充饭卡的高二同学家长，短暂的交流中得知孩子是个“手机控”，因为手机，父子关系疏离，家庭战争不断。他言谈中的愤慨与叹息，让我深深感受到一位父亲的无奈与无助。
我安慰了他一会儿，提了一些建议，但送别家长后，内心久久不能平静，作为一位教育人，我明白这个问题困扰的，绝不仅仅是一个孩子，一对父母，一个家庭。
德国顶尖脑神经学家、哈佛大学教授Spitzer近年的力作《数字痴呆化：数字化社会如何扼杀现代人的脑力》让我们看到，这已经成为世界难题。
Spitzer教授在对比分析后发现：当今德国小学入学新生多动、易暴怒、提笔忘字、做题粗心、记忆力差、词不达意、协调性差、粘人、孤僻等等问题，都比移动时代之前的孩子有了明显的增加。
专注一事，自律一生。
真正的思想，来自于对学习的严肃思考和不懈努力。
高中生活的真谛就是学习，努力学习就是高中生的一种责任。在报到前三天，我们推出一则微信“年过完该收心了。学习肯定苦，所有人都一样”。学习忍耐，学会放弃，学会付出，这不仅是学习的需要，也是人生的一种修炼。
尤其在这个“有问题，搜一下”的年代，大家要清醒地认识到：乔布斯靠“搜一下”创造不了苹果，屠呦呦靠“搜一下”摘不到诺贝尔奖。
搜索引擎里只是前人的知识积累，躺在搜索引擎上，不去创造新的知识、思想、科技应用，人类是退缩的而非进取的、是低头的而不是昂扬的！专注学习、自主自律、创新创造才是硬道理。
光躺在床上玩手机，怎么可能“改变世界”？
真正的思想，来自于撬动整个地球的壮志豪情。
我们2018届有位同学，一直有个梦想，想走进牛津大学深造，将来为民族腾飞出份力、为中国富强做点贡献。目前他正在为梦想而努力。他的家长告诉我，在家里，聊天、看手机的父母经常受到儿子的批评与教育，为此他是既汗颜又深为这个儿子骄傲。
今天中国高考改革的大幕已经拉开，改革的方向是让既有扎实的基础，又有出众的综合能力的人，在高考这个综合考场中胜出。在学习校内知识的同时，越来越多的同学把目光瞄准理想高校的自主招生，用拼搏和汗水来拥抱自己的梦想。
你的上进心，安放在哪里？
真正的思想，来自于一群志于道者的交流碰撞。
非洲有句谚语：一个人可以走得很快，一群人才能走得更远。在避免数字化危害的过程中，一个积极向上的优秀团队尤其重要。
高中同学的友谊弥足珍贵，但“摇一摇、扫一扫”培养不出真正的必有我师的“三人行”。真正的朋友，也绝不是靠一起玩“王者荣耀”“绝地求生”等电脑游戏培养起来的。
愿你的梦想，不因手机而破碎。
今天，我们每一个人都不可避免地生活在数字化时代，如果一个人清楚了对自己来说什么是最重要的，就可以让我们既充分享有数字化世界带给我们的机遇，又免受碎片化带来的风险和危害。
新学期伊始，我殷切地希望你许下美丽的梦想，我更希望，你的梦想不因挫折而停止，不因时间而褪色，不因手机而破碎。
真正自律的路
注定少有人走
但也只有真正自律的人生
才终让人望尘莫及
配图↓↓德国艺术家Justin Peters超现实数字艺术拼贴画
自律，把有限“配额”留给最爱。
作家/刘墉
文学大师梁实秋先生在世的时候，我有一天跟他同桌用餐。
冷盘端上来，梁先生说他有糖尿病，不能吃带甜味的熏鱼；“冰糖肘子”端上来，他又说不能碰，因为里面加了冰糖；“什锦炒饭”端上来，他还说不能吃，因为淀粉会转化成糖。
最后，端上“八宝饭”，我猜他一定不会碰了，没想到梁先生居然大笑道：“这个我要。”朋友提醒他“里面既有糖又有饭”。
梁大师则笑说就因为早知道有自己最爱吃的“八宝饭”，所以前面特别节制。“我前面不吃，是为了后面吃啊！因为我血糖高，得忌口，所以必须计划着，把那‘配额’留给最爱。”
“后面要过瘾，前面就得牺牲！”转眼三十多年过去了，但我常想起梁实秋先生这段话。我发现许多伟大的人，都因为他们节制自己，集中力量在特定的事物上，而有杰出的成就。
你有多自律，就有多自信，就有多自由。
“苹果”之父/史蒂夫·乔布斯
自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来。
先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨炼出自信。
自信是对事情的控制能力，如果你连最基本的时间都控制不了，还谈什么自信？
自律，立身之本，“管好自己，天下无敌”。
四川大学原校长/谢和平
在我看来，自信就是要以发自内心的激情来激励自己，以追求卓越的勇气来挑战自己，以积极实干的行动来超越自己；自律就是要以高标准来要求自己，以高目标来规划自己，以高境界来完善自己。
只有拥有自信、战胜自己，才能让我们学会自立自强，才能让我们的人格走向独立、心智走向成熟，也才能让我们真正把命运掌握在自己的手里。
只有学会自律、管好自己，才能让我们懂得自尊自重，才能让我们守住做人的本分、人格的本真，也才能让我们真正获得独立而有尊严的人生。
相信自己，成就未来；管好自己，天下无敌。
（来源：央视新闻）
