熬不住就出局，熬得住才出众。每个人都不是那么容易，生活中也没有太多的称心如意。

没有谁天生就是坚强的，只不过是找到了释放压力的方法。当你累的时候，请记住这几点。

1

减少与人攀比而带来的压力

当今快节奏的生活、激烈的竞争给人们增加了无形的压力，一些人因此心态浮躁，为了不输给身边的人，他们整天忙碌着。这种心累不是因为拥有的太少，而是在于攀比的太多。

每个人都有自己的生存方式。适当的攀比会让你上进，而过分的攀比只能让你迷失，莫用他人的繁华模糊了自己心灵的追逐。

盲目的攀比不会带来快乐。我们应该找到属于自己的位置，走出属于自己的道路！

2

放慢脚步，再蓄势待发

人生是一场马拉松，没有人是从头冲到尾的。有时放慢脚步不是停止不前，而是蓄势待发，是为了有更充足的力气奔向终点。

所以，当你累了的时候，可以停下来，试试这样做：给自己做一顿美味大餐；找一个闲暇的周末，重新布置一下房间，也给自己换一个心情；放点轻音乐、好好洗个澡、早睡早起，第二天又是崭新的一天。

梦想需要实现，但更需要一步一步前行。当你累的时候，要适当放松休息，蓄势待发。

3

成功没有捷径，再撑一下就是黎明

坚持不一定带来成功，但放弃了就永远到达不了终点。撑不住的时候可以对自己说声“我好累”，但不要轻易在心里承认说“我不行”。

每个人都有自己要走的路，谁都不比谁容易多少。欲戴王冠，必承其重。光鲜亮丽的背后，都是咬紧牙关的拼搏和坚持。

当你身心俱疲的时候，更应该给自己加油打气，因为这恰恰说明，你正在往上攀爬，离成功越来越近。

坚持下去，你终会明白，当初以为撑不过去的事情，总会在不知不觉中度过；当初以为难以实现的目标，总会在不懈努力中达成。

（来源：CCTV4）