一日之计在于晨

早晨起床影响着一整天的生活工作状态和身体健康

但是，当从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误

天气越来越冷，早晨起床也越来越困难，千万不要让起床后的坏习惯，影响了你的健康哦~

（来源：新华网微博）