一日之计在于晨
早晨起床影响着一整天的生活工作状态和身体健康
但是，当从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误
天气越来越冷，早晨起床也越来越困难，千万不要让起床后的坏习惯，影响了你的健康哦~
（来源：新华网微博）
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清早起床了 千万别养成这些坏习惯！
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