不少人认为一次性水杯相对于其他水杯来说更加方便，而且，一人一杯可以避免病毒的交叉感染，更加干净。所以，常常有人会只用一次性水杯来喝水，有些人会在喝完冷饮之后，还会用这种一次性的水杯去倒热水喝，殊不知，常用一次性水杯喝热水可能会导致身体“中毒”哦！

目前常见的一次性水杯是涂蜡纸杯，由于需要进行防水处理，所以，纸杯的内壁及外壁需要经过喷辣或者浸蜡处理，轻轻一刮就能刮下蜡质。当蜡冷却凝固后，在0度～5度之间是非常安全的。

但是，如果盛饮料或者水过烫超过了“安全线”，就有可能会蜡质中的有害物质释放出来。当饮料的温度超过60度时，蜡质就会完全融化，其中含有的多环芳烃化合物就会完全分解，并溶于水中。

专家提醒：长期使用一次性涂腊纸杯喝热水，很有可能会导致多环芳烃化合物进入人体，并在酶的作用下会形成致癌物，最终有导致癌症的可能。

因此，在使用一次性水杯时请分清冷热杯，如果需要饮用温水，也应该在加入了冷水之后兑入热水，水温不高于5度，这样才能防止蜡性物质的溶解。

那到底有哪些水杯是安全的呢？现在就和小编一起找找那些健康的水杯！

搪瓷杯

搪瓷杯：搪瓷杯的构成中含有的金属元素在通常情况下是稳定的，但是，如果遇到一些酸性的环境，例如：咖啡、橙汁等酸性饮料，就容易不健康。

不锈钢保温水杯

不锈钢保温水杯：在寒冷的冬季，使用不锈钢的保温水杯来喝水，一定是大多人的选择。的确，不锈钢的保温水杯在大多数情况下是安全健康的，可是，一定要注意哦，切记不要使用保温杯来泡茶，因为，茶叶中的成分容易导致保温杯里的微量元素渗入到人体内。所以，用不锈钢保温杯来泡茶叶，安全系数不是很高。

玻璃杯

在所有的杯子中，玻璃杯可以说是最健康的。它表面光滑，容易清洗，不易藏污纳垢和滋生细菌，抗酸碱性也较强，除了和热茶以外还能喝饮料。我们平时用的调料，如米醋、酱油、白醋，还有一些酒类都能用玻璃的杯子盛放，可见玻璃的化学性质较为稳定，用它制成的杯子是最为稳定的。

来源：养生网

责任编辑：杨守荣