让生活更有趣的这些小事,不是小众电影也不是独立音乐,他们是生活缝里的常识,渺小到常常被匆忙的生活而忽略。这些小事都很简单,并且有很多你都懂,但还是要告诉你,因为你还没有做到。
01.面带微笑。
笑容永远是最有感染力的情绪,
爱笑的人运气不会太差。
有研究证明:我们每天至少要笑15分钟。
02.对讨厌的人说拜拜。
人生苦短,别把时间浪费在讨厌的人身上,
让丫都滚蛋。
03.不要在意别人的看法。
一切烦恼都可以用这三句话来化解:
关我屁事?关你屁事?怪我咯?
04.花点时间与70岁以上的老人
和6岁以下的小孩相处。
你能获得更多人生智慧,以及短暂的重拾童真。
05.没事多喝水,
每天至少两公升以上。
你会发现:
多喝水真的是能解决问题的。
06.不要把宝贵的精力用在谈论八卦上。
吸引力法则告诉我们:
你会把你最关注的吸引到生活中来。
07.在你清醒的时候,请好好做梦。
发挥你的想象力,想想美梦,
不是所有的美梦都能成真,但是万一呢!
08.不要对自己太严格。
人生到了一定阶段,
就会意识到有些事情是我们无法改变的,
不要对自己太严格,有时需要放松一下。
09.你不需要赢得每次争论。
试着接受不同的意见,相信别人。
10.忘记不开心的过去。
别纠结在过去的错误上,
也不要活在对未来的担忧中。
11.让自己每个月的阅读量都比上个月高。
不管小仙女还是小王子都要多读书嘛。
12.每天花10-30分钟慢跑。
知道最有效最省钱的运动方式是什么吗?
慢跑!
持之以恒的慢跑!
13.没有人能主宰你的幸福,除了你自己。
So,当下一次小确丧的时候,
千万别将手指向别人。
14.为工作再忙拼死拼活,
它不会在你生病时给你关心。
而你的朋友们会。
So,记得保持联系哦。
15.也别忘记:时常给家人打电话。
当然,更重要的是,
记得:常回家看看!
16.尝试每天让至少3个人微笑。
带给他们快乐。
你有什么不开心,说出来让大家开开心。
17.每天至少花10分钟静坐。
让自己待在一个宁静的地方独处。
18.花点时间去冥想,练瑜伽或是祷告。
真正沉淀下来,与自己好好对话。
19.每天一定要睡满8小时。
建议睡眠时间:晚10点至次日早6点。
20.不管心情如何,都要起床收拾自己,展现自我。
别低头,GDP会掉,
别流泪,资本主义会笑。
愿你永远
走路带风,眼角带笑
来源:朝埖汐拾
责任编辑:邓植元