洋葱是大家平时饭桌上经常可以见到的东西，洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。

此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。但是，洋葱并不是没有坏处的，千万不要和这几类食物一起吃！

1.洋葱+蜂蜜：一起吃会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明

2.洋葱+小龙虾：形成草酸钙产生结石

洋葱+黄豆：会降低钙吸收

来源： 51养生网

责任编辑：邓植元