气质，直接点说：就是一种由内而外散发着吸引力和气息。一个人有了气质，就好像拥有了美好的生命四季。
作家村上春树曾说：“人不是慢慢变老的，而是一瞬变老的。”不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从放弃自己那一刻开始的。
可是，有一种人，随着时间老去的是年龄，不老的却是气质！
漂亮只是表面，气质却是由内到外的。
我以前是不太相信：走过平湖烟雨，经历生活劫数，尝遍百味的人，会更加有气质和稳重。
直到最近又看到了俞飞鸿说的：“人最开始老是从心老的，皱纹与青春有关，与美丽无关”这句话时。
才真正懂了这个世界上真的有一群人，他们老去的只是年龄。因为他们身上，都有一些共同的特征。
自然淳朴的童心
明代思想家李贽在《童心说》中说过“夫童心者，绝假纯真，最初一念之本也。”人生初始阶段的本性之心，便是童心。
拥有童心的人，世界是彩色的，生活是美好的，幸福是触手可及的。
很多人认为童心就是幼稚，是不成熟。
其实，童心和成熟并不相互排斥。一个大人，若能够拥有童心，是一种能够正视人生苦难，依然热爱生活的淡泊；是一种历经世事沧桑，内心依然纯洁如初的质朴。
童心，是永远不息的活力；是对生活的热爱；是成熟却不世故。
保持美丽的态度
毛姆说过：“美是一种无法控制的强烈感情，就像饥饿一样。爱美不仅是单纯的为了让别人看起来赏心悦目，更重要的是这是一种生活态度，你的态度美了，人也自然跟着变美了。”
确实，保持美丽，是每个人一生的修行；也是我们需要修炼的生活态度。
任何时候，任何环境，我们都不应该放弃对自己内在和外在形象的注重和修饰。
因为当你穿着得体，整个人都显得精神饱满，也更有自信，看起来比实际年龄都要年轻十岁呢！
优雅稳重的自信
林语堂说，女人的美不是在脸孔上，是在姿态上。所谓的“态”，就是指一个女人从骨子里所体现出的气质。
有了自信，那一举一动、一言一行、一颦一笑都至善至美，宛如水中望月，云边探竹，顾盼生辉，动人心怀。
你走过的路，你喜欢过的人，都会留下让自己变得优秀的印记，你所要做的就是，把岁月变成诗篇和画卷。
修炼气质的爱好
三毛在《关于读书》说到：
读书多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实他们仍是潜在的。
在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯；也显露在生活和文字中。
当然也可以是，在公园里跳舞哼曲；在房间里精心布置；在阳光下晒晒太阳。
坚持健康的运动
养生数据表明：身体健康才是保持年轻的基础，不显老的人一定都坚持运动，让自己由内而外散发着活力。
在他们身上，你也许能看到眼角眉梢的皱纹；但一定能看到，他那神采奕奕的面容和热爱生活的精神状态。
读书，让你拥有一份书卷之气；修养，让你有一种娴静之气；阅历，让你变得从容和淡定；岁月，让你变得自信和独立。
愿你学富五车，也倾国倾城；愿你腹有诗书，也面如春花。
愿你活出自己最好的姿态，愿你在岁月沉淀中活出最美的气质。
来源：文化现象与思考
责任编辑：邓植元
