对于糖尿病人来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰。各种淀粉、脂肪含量过高的食物都不能吃，因此糖尿病人的饮食成为了我们高度关注的一个话题。饮食治疗是所有糖尿病人需要坚持的治疗方法，不论哪种类型的糖尿病，也不论病情轻重或有无并发症，或是否在使用药物治疗，都应该严格控制饮食。

传统的含淀粉、脂肪、单糖等含量高的食物，大部分糖尿病人基本都能够少吃或者不吃。但是有些常见的不含糖的食物同样会加重糖尿病的病情。如下：

香椿：中医认为，香椿多走肝经，可以助阳，所以一般阳虚的人吃香椿是有好处的，但不绝对。如果阴虚的人吃了香椿后容易加重肝火，尤其是像糖尿病患者这样属于阴虚、燥热的患者，吃了对病情恢复没有好处。另外，有眼部并发症的患者，更应少吃香椿，否则对眼部疾病的治疗产生不利的影响。

韭菜：中医认为，韭菜性温，能温肾助阳，是一味可温补肾阳的中药。因此，阴虚内热体质的人是不宜食用的。早中期糖尿病及高血压患者多属阴虚体质，食用补阳类食物及药物后，必会加重病情。

因此，香椿和韭菜，糖尿病患者都不宜多吃。这些常见但是不含糖的食物，大家一定要格外注意。

来源： 51养生网

责任编辑：邓植元